Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Mikä on sähkön tuntihinta nyt? Seuraa tästä

Turhasta murehtimisesta voi päästä eroon, vaikka siitä olisi tullut lähes elämäntapa – "Joskus huomaan, etten oikein osaa murehtia enää edes isoja asioita", hyvinvoinnin asiantuntija Sanna Wikström sanoo

Sanna Wikström ja Reija Könönen ovat entisiä murehtijoita. He ovat koonneet työkirjaansa vinkkejä, joiden avulla heidän oma elämänsä on hiljalleen mullistunut.

Moni meistä on mestari murehtimaan. Vatvomme vaaratilanteita ja pelkäämme pahinta silloinkin, kun pelkoon ei ole syytä tai kun tietoa ei vielä ole. Stressaamme asioita, joihin emme voi vaikuttaa.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi 9 viikoksi vain 1 €/vko ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa 1 €/vko

Digitilauksen sisältö

  • ESS.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi