Lasten uusi liikkumissuositus on tunti päivässä – Päijät-Hämeessä lapsia liikuttava Heidi Mälkönen muistuttaa myös arkiliikunnan merkityksestä: "Liikkumattomista lapsista kasvaa kipeitä aikuisia"
Nykypäivän arki on lapsillekin helppoa, syke ei enää päivän mittaan nouse.
Ennen kolme tuntia, nyt tunti päivässä. Siinä tiivistettynä lasten ja nuorten uudet liikkumissuositukset.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.