Päijät-Häme

Lasten uusi liikkumissuositus on tunti päivässä – Päijät-Hämeessä lapsia liikuttava Heidi Mälkönen muistuttaa myös arkiliikunnan merkityksestä: "Liikkumattomista lapsista kasvaa kipeitä aikuisia"

Lapset ovat luonnostaan liikkuvaisia, jos heille annetaan siihen tilaisuus. Mirja Hussain

Ennen kolme tuntia, nyt tunti päivässä. Siinä tiivistettynä lasten ja nuorten uudet liikkumissuositukset.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa 2 kk 5 €/kk Tilaa 24 h 2 € Olen jo tilaaja

Tilaajana pääset lukemaan myös nämä jutut ja paljon muuta kiinnostavaa

Jätteenkäsittelyalueen varaus nosti jälleen kierroksia Hollolan valtuustossa – "Ei pidä väittää minulle, 20 vuotta istuneelle valtuutetulle, että esitykseni on laiton"

Lahden seudun sukututkijoiden jäsenmäärä kaksinkertaistui – verkossa järjestetyt DNA-illat ja tv-ohjelmat kiinnostavat nuoriakin

"Kalkkisten kulta ei ole kaivoksessa" – kyläläiset eivät jää seuraamaan sivusta, miten kotikulmille suunniteltu malmivaraus etenee

Millainen kävelysilta sopisi Aleksille parhaiten? ESS kysyi, näin lukijat vastasivat: "Rumin ja ehkäpä kallein? Sopii siis Lahteen!"

Mainos: Ruokaboksi

Nyt myös Heinolassa reseptit ja tarvittavat ainekset saa suoraan kotiovelle