Aiheet

Käyttäjätiedot

Käyttäjä:
Maksullinen sisältö:
Omat tiedot Kirjaudu ulos
Kotimaa

Sergei Lemetti hiihtää Lahden laduilla ilman paitaa - "Hiihto oli helpompaa ja vauhtikin lisääntyi. Ajattelin, että tässä on nyt jokin juttu"

Sergei Lemetti on herättänyt huomiota hiihtämällä puolialasti pakkasesta huolimatta. Nyt hän kertoo, miksei hän pue päälle hiihtolenkeille.

Sergei Lemetti hiihti sunnuntaina Finlandian 20 kilometrin matkan ilman paitaa. Kuva: © Finlandia-hiihto

Lahden laduilla on herättänyt huomiota puolialaston hiihtäjä. Tässä hän nyt on: Sergei Lemetti.

Helsingissä asuva ja Porvoossa työskentelevä Lemetti kertoo, että hän hiihtelee usein Lahden seudulla, koska hänellä on mökki Lammilla.

Mutta miksi ihmeessä hän ei käytä lainkaan paitaa hiihtäessään?

– Se on tässä itsekseen pikku hiljaa muotoutunut siitä lähtien, kun reilut viisi vuotta sitten tein ison elämätapamuutoksen ja ryhdyin vegaaniksi, Lemetti sanoo.

Hän on Siperian kylmistä oloista kotoisin ja jäi Suomessa koukkuun hiihtoon.

– Minulla oli aluksi vanhat sukset ja monot, joilla lähdin käytännössä juoksemaan. En osannut hiihtää silloin, parikymmentä vuotta hiihtoa harrastanut Lemetti sanoo.

– Huomasin myöhemmin, että uudesta ruokavaliostani sain lisää energiaa ja paukkuja. Teki mieli hiihtää pitempiä matkoja. Olin jo aiemmin aloittanut avantouinnin, ja huomasin, että hiihdon jälkeen oli kiva ottaa paita pois ja käydä hangessa ja jumpata siinä 30–40 minuuttia. Huomasin, että pakkasessa oli helppoa olla ilman paitaa.

Shortseissakin tarkenee, mutta pitkissä housuissa on turvallisempaa

Seuraavana syksynä reilut neljä vuotta sitten hän juoksi viiden kilometrin lenkkejä pitkin joenrantaa.

– Kävin rannassa uimassa ja juoksin takaisin shortseissa. Huomasin, että aika pitkälle syksyyn pärjään kevyillä varusteilla. Kun alkoi talvikausi, tuli mieleen, että miten käy, jos otan hiihdossakin paidan pois.

Lemetti lähti hiihtolenkille ensin kevyessä fleece-puserossa. Pintahien noustua hän otti paidan pois ja laittoi sen vyötärölle.

– Yleensä olin hiihtänyt 10–15 kilometriä, mutta sillä kertaa hiihdin 25 kilometriä, enkä tuntenut missään väsymystä. Pystyin hiihtämään helpommin ja pitempään, ja vauhtikin oli lisääntynyt selvästi. Ajattelin, että tässä on nyt jokin juttu. Siitä lähtien en ole laittanut paitaa hiihtäessä. Tämä on nyt viides kausi näillä varusteilla.

Lemetti on hiihtänyt välillä jopa shortseissa, esimerkiksi viime vuoden Finlandiassa. Sunnuntaina hän hiihti 20 kilometrin vapaan hiihtomatkan ja sijoittui 12:nneksi ilman paitaa ja pitkissä housuissa. Kyseessä oli miehen neljäs Finlandia-matka, ja tämä oli hänen paras sijoituksensa.

– Pidän pitkiä housuja turvallisuuden takia. Polvet pysyvät myös lämpiminä ja jalat toimivat paremmin. Shortseillakin tarkenen, mutta muutaman kerran kaatuessani olen saanut pahat vammat ihoon, lähinnä polviin ja reisiin.

Sergei Lemetti odotteli sunnuntaina lähtöä Finlandia-hiihtoon. Kanssakilpailijoilla oli vaatteet päällä. Kuva: Elena Lemetti

Flunssat vähentyneet

Lemetti on löytänyt oman pakkasrajansa.

– Kerran, kun oli 18 astetta ja kova tuuli, lähdin töiden jälkeen kokeilemaan shortseilla ja ilman paitaa. En kovin pitkään pystynyt hiihtämään. Korvanlehtiin tuli paleltumia, mutta yllätyksekseni muuten ei käynyt pahemmin.

10 asteen pakkasessakin alamäissä pakkanen tuntuu tietenkin kylmältä.

– Kuitenkin se on vain hetkellistä. Ylämäessä pääsee taas niin sanotusti lämmittämään ihoa.

Lemetin mukaan hänen saamansa räkätaudit ovat vähentyneet ja lieventyneet entisestä.

– Kuume ei enää nouse, eivätkä flunssat enää pysäytä minua.

Turun yliopiston liikuntalääketieteen professori Olli J. Heinonen ei lähde kumoamaan kenenkään kokemusperäisiä tuntemuksia.

– Jos joku kokee, että paidatta hiihto on hyvä juttu, niin ei siihen voi vastaankaan oikein sanoa.

Yleisesti hän ei suosittele hiihtämistä yläosattomissa.

– Kylmällä ja viimaisella kelillä kylmäaltistus on tosi kova. Yleissuosituksena on sopivaa kerrospukeutumista.

Lemetti kertoo saaneensa laduilla osakseen paljon kummastuneita katseita ja myös positiivista palautetta.

– Yleisö kannusti kovasti Finlandiassa, vaikka hiihdin kärkijoukon takana.

Teemu Leppänen
teemu.leppanen@ess.fi
@
Tämä sisältö on avoinna tilaajillemme.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa ESS VerkkoPlus 1 kk 9,90 € ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa tästä 1kk
9,90€

Oletko jo tilaaja?

Mitä tunnetta juttu sinussa herätti? Vastaamalla näet, millaisia tunteita juttu herätti muissa lukijoissa.

Kommentit comments

Suosittelemme

Näitä luetaan nyt

Paikallismediat

Lue seuraavaksi