Aiheet

Käyttäjätiedot

Käyttäjä:
Maksullinen sisältö:
Omat tiedot Kirjaudu ulos
Hiihtolajit

Ei hokkuspokkusta, kovaa perustyötä - Ilkka Herola on elämänsä kesäkunnossa

Ilkka Herola on ehtinyt vetää hieman henkeä kotonaan ennen kuin leiritys taas jatkuu maanantaina. Kuva: Ake Roininen

Ilkka Herola pettyi, kun ei pystynyt taistelemaan yhdistetyn mitaleista viime talven olympialaisissa Etelä-Koreassa. Kesän harjoituskaudelle hän lähti kehittämään heikkoja alueita vahvuuksiaan unohtamatta.

– Päämääräni on ollut kehittää kokonaisuutta niin, että hyvän ja huonon päivän ero ei olisi kovin suuri.

Tämä on näkynyt harjoittelussa.

– Esimerkiksi liikkuvuuteni on parantanut ja samalla mäkihypyn vauhtiasento on vähän syventynyt. Siksi mäessä on alkanut tulla aiempaa parempia tuloksia, sanoo kuopiolainen.

Herola on yhdistetyn kesäkiertueen kokonaispisteissä toisena. Kesän kruunuksi hän otti kaksi viikkoa sitten Villachissa uransa avausvoiton lajin isommissa kisoissa.

Villachissa vahvana hiihtäjänä tunnettu Herola lähti rullasuksille neljänneltä sijalta, yli minuutin johtavan Itävallan Franz-Josef Rehrlin jälkeen. Liukkaasti kulkenut rullasuksi toi lopulta Rehrlin paidan hänen nenänsä eteen, ja pitkä loppukiri toi suomalaisten yli kahdeksan vuotta odottaman voiton.

Kiertue tarjosi Herolalle Oberstdorfista myös neljännen ja kolmannen sijan.

Herola on ottanut taas askeleen lähemmäksi lajin kärkeä.

– Harjoittelussa ei ole tehty mitään hokkuspokkustemppuja, vaan kovaa perustyötä.

– Laskuasentoni ja ponnistukseni ovat parantuneet, kun panostimme nopeusvoiman harjoitteluun. Asentoni ponnistukseen tultaessa on hieman syvempi kuin viime talvena.

Päämäärä on ollut kehittää kokonaisuutta niin, että hyvän ja huonon päivän ero ei olisi kovin suuri. Ilkka Herola

Herolan mukaan kesäkisat eivät ole olleet mikään erikoinen tavoite hänelle itselleen tai Suomen joukkueelle.

– Kilpailut olivat vain piristystä raskaalla kolme ja puolen viikon leirillä Keski-Euroopassa. Kun kisapaikat olivat Saksan Oberwiesenthalissa, Itävallan Villachissa ja taas Saksassa Oberstdorfissa, niin urheilun lisäksi aikaa kului autossa istumiseen. Lisäksi kävimme Italian puolellakin hyppäämässä.

– Kahdeksan tunnin ajo oli pisin päivämme, joten kierroksen jälkeen takki oli tyhjänä.

– Tietysti kärjen mukana pysyminen ja voitto kertovat, että oikealle tiellä ollaan.

Tapahtumina kesäkisat olivat mukavia.

– Yleisöä oli esimerkiksi Oberwiesenthalissa valtavasti, kun porukka oli tullut kannustamaan kotikaupunkinsa omaa suosikkia Eric Frenzeliä.

Lisäksi Herolalle napsahti kohtuulliset palkintorahat, kun voitosta tuli 2600 euroa ja kolmos- sekä nelossijoista hieman pienemmät summat.

– Yhdistetyssä nämä ovat jo hyviä summia.

Laskuasentoni ja ponnistukseni ovat parantuneet, kun panostimme nopeusvoiman harjoitteluun. Ilkka Herola

Yhdistetyssä ohjelma on tiivis ennen kuin urheilijat siirtyvät Pohjois-Suomen lumille marraskuun alussa. Herola on kuitenkin ehtinyt hieman huoahtaa hieman kotonakin ennenkuin maanantaina alkaa parin viikon leiri Rukalla ja Vuokatissa.

– Kotonakin päivät ovat aika täysiä, kun asioita jää pitkän reissun aikana niin paljon rästiin.

Herolan osalta leiri päättyy hieman aikaisemmin, sillä hän osallistuu kesäkiertueen viimeisiin osakilpailuihin Slovenian Planicassa 22.–23. syyskuuta.

– Tämä ei ollut alunperin suunnitelmissa, mutta kokonaiskisan kakkosena sinne pitää päästä, tuumii Herola, jolla on ainutlaatuinen mahdollisuus nousta kesäkiertueen ensimmäiseksi suomalaiseksi kokonaiskisan voittajaksi.

Planican jälkeen on lokakuussa vielä parin viikon leiri Ramsaussa.

Yhdistetty

Kesäisin pyörii oma maailmancupinsa

Yhdistetyssä ja mäkihypyssä lajin kiistattomat pääkilpailut ovat arvokisat. Lisäksi jokavuotinen maailmancup on näyttämö, jolla urheilijat haluavat menestyä. Cupissa ansaitaan parhaat palkintorahat.

Lajeissa pyöritetään kesäinen GP-kisojen sarja, joka vastaan maailmancupia – tosin hieman pienemmin palkintorahoin. Kesäkiertueen osakilpailunvoitto tuo kuitenkin 2600 euron palkinnon.

Tänä kesänä yhdistetyssä on ollut neljä henkilökohtaisen sarjan osakilpailua. Kokonaistilanteessa on johdossa Itävallan Mario Seidl, jolla on koossa 256 pistettä. Ilkka Herola on kakkosena 246 pisteellään ja kolmantena on Saksan Johannes Rydzek.

Jäljellä on vielä kaksi osakilpailua Slovenian Planicassa 22.–23.9.

Markus Karjalainen
Tämä sisältö on avoinna tilaajillemme.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa ESS VerkkoPlus 1 kk 7,90 € ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa tästä 1kk
7,90€

Oletko jo tilaaja?

Kommentit comments
Tilaa ilmainen ESS.fi uutiskirje Saat kiinnostavimmat uutiset suoraan sähköpostiisi.

Suosittelemme

Näitä luetaan nyt

Paikallismediat

Lue seuraavaksi