Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Mikä on sähkön tuntihinta nyt? Seuraa tästä

Kovaa treenaavat miehet puurtavat usein salilla yksikseen, kunnes päättävät hakea apua Jaana Mannerilta

Fitnessvalmentaja Jaana Manner vetää mielellään poseerauskursseja – ”Esiintymisellä on iso vaikutus kisatilanteessa.” Valmentaja uskoo myös, että lajissa päästään pois huonosta valmennuksesta.

Viikonloppuna Lahdessa järjestettävä Nordic Fitness Expo kerää jälleen lajiväen yhteen ja samaan paikkaan. Messukeskuksessa riittää tohinaa, kun useissa lajeissa kisataan sekä SM-mitaleista että edustuspaikoista MM-areenalle.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa 6 kk 4,90 €/kk Tilaa 2 kk 15 €/kk

Digitilauksen sisältö

  • ESS.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi