Penkkipunnerrus on vaativa liike, josta ei kannata aloittaa saliharjoittelua – Vahvin mies -mitalisti Henry Ollila antaa vinkit kuntoilijoille

Henry Ollilan jokaiseen alkulämmittelyyn kuuluu olkapään kiertäjäkalvon verryttely kuminauhalla. Anna Onali-Ovaska

Tammikuussa moni haluaa parantaa elämäntapojaan aloittamalla kuntosaliharjoittelun. Salilla luulee ja kuulee kaikenlaista, joten toimittaja lyöttäytyi Joutsan kuntosalille Henry Ollilan kanssa.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa 2 kk 5 €/kk Tilaa 24 h 3 €

Digitilauksen sisältö

  • ESS.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi

Mainos: Etelä-Suomen Sanomat

Monipuoliset sisältömme odottavat sinua!

| Päivitetty