”Tiputus oli kova ja lamaannutti täysin” - huippusuunnistaja Karoliina Ukskoski haluaa, että mielenterveyden murheista puhutaan avoimemmin
Avoimuus voi ennaltaehkäistä vakavia henkisiä ongelmia, sanoo nuori suunnistuksen MM-mitalisti.
Synkimpään aikaan osallistuin Perhon yöjuoksuun. Ne 7,6km olivat ainoat hetket, kun päässäni ei liikkunut epämiellyttäviä ajatuksia. Oli vain kilpailu. Ajatukset keskittyivät eteenpäin vieviin askeliin ja kehon kipuun. Hetken aikaa sain olla vapaa ajatuksistani. Henkinen pahoinvointi siirtyi hetkellisesti syrjään fyysisen pahoinvoinnin tieltä.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.