Aiheet

Käyttäjätiedot

Käyttäjä:
Maksullinen sisältö:
Omat tiedot Kirjaudu ulos
Tiede ja tekniikka

Hyviä uutisia hiihtoharrastajille: Hiihtäjillä muita pienempi riski sairastua useaan vakavaan sairauteen

Hiihtämisellä on monia hyviä terveysvaikutuksia. Kuva: Arkisto / Riitta Ketola

Hiihtäjien riski sairastua masennukseen, dementiaan ja Parkinsonin tautiin on pienempi kuin muulla väestöllä keskimäärin.

Tähän tulokseen tulivat ruotsalaisten Lundin ja Uppsalan yliopistojen tutkijat, kun he vertailivat hiihtoharrastajia muihin ihmisiin.

Vertailussa oli mukana 200 000 ihmistä, jotka osallistuivat Vasaloppet-hiihtokilpailuun vuosien 1989 ja 2010 välillä, ja saman verran muuta samanikäistä väestöä.

Tutkimustulokset julkaistiin hiljattain kolmessa tiedeartikkelissa.

Aiemmassa tutkimuksessa on havaittu, että Vasaloppetiin eli Vaasahiihtoon osallistuneilla hiihtäjillä on keskimääräistä pienempi riski saada sydänkohtaus.

Nyt tutkittiin ensi kertaa heidän sairastumisriskiään aivosairauksien osalta.

Tulosten mukaan hiihtäjäjoukossa oli puolet vähemmän dementiaan sairastuneita kuin vertailujoukossa.

Hiihtoharrastus ei kuitenkaan juurikaan vähentänyt riskiä sairastua Alzheimerin tautiin. Tämä on ristiriidassa aiempien tutkimusten kanssa: ne ovat osoittaneet, että liikunta voi ehkäistä Alzheimerin tautia.

233 hiihtäjälle oli kehittynyt dementia noin 20 vuoden kuluttua Vasaloppet-kisasta.

Vertailujoukossa vastaava luku oli 319.

– Tulokset viittaavat siihen, ettei liikunta vaikuta molekulaarisiin prosesseihin, jotka aiheuttavat Alzheimerin tautia. Kuitenkin liikunta vähentää riskiä saada aivojen ja muun kehon verenkiertovaurioita, sanoo Lundin yliopiston muistitutkija, neurologian professori Oskar Hansson.

Tutkijat selvittivät myös, onko Vasaloppet-hiihtäjillä pienentynyt riski saada Parkinsonin tauti.

119 hiihtäjällä oli diagnosoitu Parkinsonin tauti noin 20 vuoden kuluttua hiihtokilpailusta.

Vertailujoukosta 164 ihmistä oli saanut saman diagnoosin.

Myös masennuksen yhteyttä hiihtoon tutkittiin. 1 039 hiihtäjää sairastui masennukseen kahden vuosikymmenen jälkeen hiihtokisasta. Vertailuväestöstä vastaava luku oli 2 045.

Hiihtäjillä riski sairastua masennukseen oli siis puolta pienempi kuin vertailujoukolla.

Asiasta kertoo tiedesivusto Sciencedaily.com.

Tuomas Massinen
Tämä sisältö on avoinna tilaajillemme.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa ESS VerkkoPlus 1 kk 9,90 € ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa tästä 1kk
9,90€

Oletko jo tilaaja?

Mitä tunnetta juttu sinussa herätti? Vastaamalla näet, millaisia tunteita juttu herätti muissa lukijoissa.

Kommentit comments

Suosittelemme

Näitä luetaan nyt

Paikallismediat

Lue seuraavaksi