Aiheet

Käyttäjätiedot

Käyttäjä:
Maksullinen sisältö:
Omat tiedot Kirjaudu ulos
Tiede ja tekniikka

Tutkimus paljastaa: Runsaalla ruutuajalla yhteys lasten ylipainoon

Paljon tietokoneen ääressä istuvilla lapsilla on suurentunut ylipainoisuuden riski. Lasten ylipainon lisääntyminen on yksi maailmanlaajuisesti isoimmista terveysongelmista. Kuvituskuva. Kuva: Saara Karttunen

Paljon ruudun ääressä aikaa viettävillä suomalaislapsilla on kohonnut ylipainoisuuden ja vyötärölihavuuden riski liikunnan määrästä huolimatta. Asia käy ilmi tuoreesta tutkimuksesta, joka on tehty Folkhälsanin tutkimuskeskuksessa yhteistyössä Helsingin yliopiston kanssa.

Tutkimus selvitti ruutuajan ja ylipainon yhteyttä Fin-HIT -aineistolla, jossa on mukana yli 10 000 9–12-vuotiasta lasta eri puolilta Suomea.

Lapset kertoivat, miten paljon he katsovat tv-ohjelmia ja elokuvia ruudulta ja istuvat tietokoneen ääressä vapaa-ajalla. Lasten pituus, paino ja vyötärönympärys mitattiin.

Scientific Reports -lehdessä julkaistut tulokset paljastivat, että runsas ruutuaika on yhteydessä sekä ylipainoon että vyötärölihavuuteen. Tulos oli sama riippumatta lapsen iästä, sukupuolesta, äidinkielestä sekä unen ja vapaa-ajan liikunnan määrästä.

Lue myös: ”Koko olemassaoloni on rappion symboli” – Minnaleena, Teemu ja Anne kertovat, millaista on olla lihava
 

Runsas tv-ohjelmien katselu oli yhteydessä ylipainoon ja vyötärölihavuuteen myös eniten liikkuvilla lapsilla.

– On huomioitava, että tämä poikkileikkaustutkimus ei kerro syy-seuraussuhteesta. Voi olla, että ylipainoiset lapset viettävät enemmän aikaa ruudun ääressä tai että runsas ruutuaika johtaa ylipainoon, sanoo Helsingin yliopiston ja Folkhälsanin tutkija Elina Engberg.

Tutkimuksessa ei myöskään mitattu liikunnan tehoa vaan kysyttiin vapaa-ajan liikuntaan käytettyä aikaa.

– Lisätutkimuksia ruutuajan, liikunnan ja ruokavalion yhteisvaikutuksista lasten painoon tarvitaan, Engberg toteaa.

Ruutuajan yhteyttä lasten vyötärölihavuuteen on tutkittu aiemmin vain vähän.

Tuomas Massinen
Tämä sisältö on avoinna tilaajillemme.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa ESS VerkkoPlus 1 kk 9,90 € ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa tästä 1kk
9,90€

Oletko jo tilaaja?

Mitä tunnetta juttu sinussa herätti? Vastaamalla näet, millaisia tunteita juttu herätti muissa lukijoissa.

Kommentit comments

Suosittelemme

Näitä luetaan nyt

Paikallismediat

Lue seuraavaksi