Aiheet

Käyttäjätiedot

Käyttäjä:
Maksullinen sisältö:
Omat tiedot Kirjaudu ulos
Luonto

Kiipeä puuhun ja tutki ötököitä – monenlaiset luontokokemukset tekevät hyvää lapselle

Lapsikin nauttii löytämisen riemusta metsässä. Kuva: Milja Kungas

Luonnossa oleminen vähentää tutkitusti stressiä, niin on myös lasten ja nuorten kohdalla. Luonnossa liikkuminen ja oleilu parantavat keskittymiskykyä, lisäävät luovuutta ja myönteisiä tunteita toisia kohtaan sekä koordinaatiokykyä, muistuttaa Luonnonsuojeluliitto.

Keskellä päivää

Lapsille tekee hyvää päästä luontoon myös kesken päiväkoti- tai koulupäivän.

Tunnin pitäminen vaihteeksi metsälenkillä ei ole ollenkaan huono vaihtoehto. Vapaa-ajan luontoannoksista huolehtii sitten lapsen perhe.

Metsässä saa leikkiä

Jokaisella on oma tapansa nauttia metsästä. Yksi pitää kävelyistä, toinen järjestää sinne kotileikin, kolmas tutkii kasveja ja ötököitä, neljäs kiipeää puuhun.

Metsässä saa tuntea erilaisia tunteita

"Joskus metsässä pelottaa. Pelkokaan ei ole kielletty tunne. Pimeässä metsässä voi pelottaa. Eri eläimet metsässä voivat pelottaa. Pelko on luonnollinen tunne, josta voi harjoitella pois, jos haluaa", Metsäemo-blogissa kirjoitetaan.

Parasta on eväshetki

Jos lapsilta kysytään, monen mielestä parasta metsäretkellä on eväshetki. Oma viehätyksensä on myös sienestyksessä ja marjastuksessa eli metsän aarteiden löytämisessä, ainakin silloin kun retket tehdään lapsen ikää ja jaksamista ajatellen.

Juttu on julkaistu alunperin Viritä vapaalle -harrastusliitteessä. Voit lukea koko liitteen täältä.

Lue myös: Suomen luonnossa kasvaa kymmeniä syötäviä marjoja – ennakkoluuloton marjastaja poimii muutakin kuin mustikkaa, katso viisi vinkkiä
Milja Kungas
milja.kungas@ess.fi
Tämä sisältö on avoinna tilaajillemme.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa ESS VerkkoPlus 1 kk 9,90 € ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa tästä 1kk
9,90€

Oletko jo tilaaja?

Mitä tunnetta juttu sinussa herätti? Vastaamalla näet, millaisia tunteita juttu herätti muissa lukijoissa.

Kommentit comments

Suosittelemme

Näitä luetaan nyt

Paikallismediat

Lue seuraavaksi