Kipeytyvätkö ranteesi helposti? Heikot ranteet ovat nykyihmisen vitsaus – katso fysioterapeutin vinkit ranteiden vahvistamiseen

Nykyihmisen ranteet ovat usein heikommat ja kipeytyvät herkemmin kuin vuosikymmeniä sitten eläneiden, sillä he tekivät paljon fyysistä työtä käsillään. Nyt ollaan tietokoneella ja näpytellään kännykkää eikä käsissä ole samanlaista puristusvoimaa kuin ennen.