Vaihdevuodet heikentävät vääjäämättä veren rasva-arvoja – liikunnalla haittoja voi kuitenkin lieventää

Vaihdevuodet ovat siitä kurja juttu, että ne vääjämättä heikentävät veren rasva-arvoja. Kokonaiskolesterolin, triglyseridien ja niin sanotun pahan kolesterolin määrä kasvaa, mikä lisää valtimosairauksien riskiä.