Tilaa

Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Etusivulle
Tilaa

Stressi kasautuu kevääseen - monet opiskelijat kärsivät kuormituksesta

Sekä Rosa Summanen että Mahmound Marei ovat yliopistossa opiskellessaan oppineet, että oman kehon kuuneteleminen ja omien rajojen tunteminen ovat stressinhallinnassa välttämättömiä. – Jos minulla on stressiä tai ahdistusta, niin yritän myös miettiä, mikä sen perimmäinen syy on. Sen kun tiedostaa, niin se jo auttaa, vaikka itse asialle ei pystyisikään tekemään mitään, Marei sanoo. Petra Mustonen

Korkeakouluopiskelijoista 17 prosenttia kokee hukkuvansa opintoihin ja joka neljäs murehtii opintojaan myös vapaa-ajalla.

Petra Mustonen

| Päivitetty

Tänään vietetään valtakunnallista opiskelijoiden mielenterveyspäivää, jonka teemana on tänä vuonna stressi.

Kirjautuneille

Tämä juttu on maksuton

Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.

Luo tunnus

Onko sinulla jo tunnus? Kirjaudu sisään