Päijät-Häme

Kotitreenit: Joogaa jokaiselle – näitä asentoja kuka tahansa voi kokeilla

Joogaopettaja Terhi Palmiselle jooga on elämäntapa ja joogaharjoitus joka-aamuinen rutiini.

Jatka lukemista FC Lahden tarjoamana

Tilaa ESS VerkkoPlus 2 viikoksi maksutta ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa 2 viikkoa maksutta Olen jo tilaaja

Tilaajana pääset lukemaan myös nämä jutut ja paljon muuta kiinnostavaa

Reijo "Repe" Ruohola ei malttanut jäädä eläkkeelle vaan pani pystyyn uuden yrityksen – " Pää pysyy terävänä jos jotain touhuaa"

Korona-ahdistuksessa turva löytyy arjesta - Maaret Kallio kehottaa vaalimaan päivärytmiä, ruokailuja ja vaikka kukkien kastelua

Tomi Himanka jättää koronan hiljentämän Jokimaan: ”En ollut itse tällaista loppua käsikirjoittanut”

Iitissä jännitetään MotoGP-kisan kohtaloa, Kärkölä aloittamassa yt-neuvottelut – ESS kysyi pienten kuntien johtohahmoilta, miten arki pyörii koronakriisin keskellä