Päijät-Häme

Lahtelainen psykoterapeutti Emilia Kujala mietti nuorena, miksei kelpaa – nykyään häpeä on yksi hänen lempitunteistaan

Lahtelainen psykoterapeutti, tunnekouluttaja Emilia Kujala on kirjoittanut esikoiskirjansa Tunteella - Häpeä työkaluksi jokaiselle, joka haluaa tutkia suhdettaan häpeään, vapautua sen yliotteesta ja oppia myötätuntoa itseään kohtaan. Kirja on Otavan ensimmäinen audio first -julkaisu, eli vain ääni ja sähkökirjana ilmestyvä kirja. Sami Kuusivirta

Emilia Kujala tutustui häpeään päiväkodissa.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa 2 kk 5 €/kk Tilaa 24 h 2 € Olen jo tilaaja

Tilaajana pääset lukemaan myös nämä jutut ja paljon muuta kiinnostavaa

Diilissä kilpaileva hollolalainen Jenni Pirhonen on edennyt urallaan pikaruokaravintolan iltavuoroista ravintolajohtajaksi paiskimalla töitä: "Ilman puolisoni tukea ja vetovastuuta kodista en olisi pystynyt luomaan tällaista uraa"

Lahden yläkouluissa valmistaudutaan etäopetukseen yhdessä päivässä – "Olisin toivonut alueellisesti erilaisia ratkaisuja"

Lahtelaisten toivoma Kirsikkapuisto tulee Launeelle – osan taimista lahjoittaa Japanin Suomen suurlähetystö

Pula suojavarusteista yllätti, mutta loppui nopeasti – Hollolan tuotanto ajetaan alas

Mainos: Oslo Skin Lab

”Säännöllisten rutiinien noudattaminen helpottaa elämää” – Lue Jenni Alexandrovan kauneusvinkit