Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Mikä on sähkön tuntihinta nyt? Seuraa tästä

Liikunta tehoaa masennukseen jopa yhtä tehokkaasti kuin lääkkeet

Liikunnasta voidaan saada huomattavia hyötyjä masennusoireiden hoidossa. Nykytiedon mukaan liikunta on monilla ihmisillä masennusoireisiin yhtä tehokas kuin lääkehoito, arvioi liikunnan mielialavaikutuksia tutkinut psykiatrian dosentti Sami Leppämäki.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi 9 viikoksi vain 1 €/vko ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa 1 €/vko

Digitilauksen sisältö

  • ESS.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi