Elämäntapansa kuntoon laittanut motivaatiopsykologi: "Älä yritä muuttaa koko elämääsi. Se on liian vaikeaa."

Muuta aluksi jotain pientä asiaa, josta sinulle tulee hyvä olo, motivaatiopsykologian tutkijatohtori Martin Hagger neuvoo. Mikko Vähäniitty

Onpa timmi mies.