Pilates on Asikkalassa asuvalle fysioterapeutille Heidi Saarelmalle tärkeä tapa huolehtia omasta ja muiden hyvinvoinnista

Liikunta ja urheilu ovat olleet aina luonnollinen osa Asikkalassa syntyneen Heidi Saarelman elämää. Niitä voi jatkaa poikkeusoloissakin, mutta hiukan soveltaen. Parhaillaan Saarelma on vanhempainvapaalla ja viettää aikaa perheen Asikkalan kodissa. Mirja Hussain

Tiistai-ilta ja kello lähestyy puoli seitsemää illalla. Monissa kodeissa on levitetty jumppamatto lattialle ja puettu ylle rennot vaatteet. Instagramissa on alkamassa livelähetyksenä etäpilatestreenit, joita vetää fysioterapeutti, pilatesohjaaja Heidi Saarelma.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Etelä-Suomen Sanomien sisällöt.

Tilaa 2 kk 5 €/kk Tilaa 24 h 2 € Olen jo tilaaja

Mainos: Fira Group oy

Hyvä yhteishenki saa palaamaan ja pysymään