Treenit (Urheilu)

Hupsista! Golf-tähti luuli karsiutuneensa, lensi kotiin 1 600 kilometriä – sai kuulla päässeensä sittenkin jatkoon ja lensi takaisin

Terminaattorista iloiseksi kuntoilijaksi – heinolalainen tv-gladiaattori Mikko Tukonen voimailee nyt luonnon painoilla, oman puutarhansa suojissa

Oona Orpana siirtyy kotimaan tenniskentiltä Yhdysvaltain yliopistopeleihin

Välierätappio ei synkistänyt Kalle Koljosta – "Todella hieno tunne, kun tuli tehtyä historiaa"

Koronakustannukset uhkaavat olympialaisten harjoitusleirejä

Mainos: LADEC

Yrityksen jatkaja asteli asiakkaana sisään Torin Wanhaan Hautaustoimistoon – yrityskauppa on turvallinen tapa ryhtyä yrittäjäksi

Apua liikkumiseen, uneen, ravintoon ja stressinhallintaan – sovelluksista on tullut osa nykyajan hyvinvointi- ja liikuntakulttuuria

"Huomasin, että kroppaa on ärsytettävä monella tavalla" – korona-ajan lomautus sai Kaisa Mäkelän, 33, toteuttamaan unelmansa hyvinvointisovelluksesta, katso Mäkelän viisi liikevinkkiä etätyöläisen taukojumppaan

FC Lahdelle makea voitto HJK:sta

Who's Who ravasi ykköseksi Bergsåkerissa

"Tulin kisaan sillä mielellä, että saan ainakin hyvän treenin" – Lahden Ahkeran Ilona Mononen karkasi muilta SM-maantiellä

Mainos: Hämeenmaa

Lähikauppana hypermarket – lahtelaispariskunta sai naapurikseen kompaktin kaupunki-Prisman

Moskovassa nousi ennätys­määrä romua – Lahden Atomin painonnostaja Jesse Nykänen teki huomattavan tulosparannuksen vuoden aikana

Hyvöselle pronssia, Immonen niukasti neljäs nuorten SM-hiihdoissa

Hollolalainen Sanctury of Hate treenaa ilmaiseksi kunnan tiloissa – "Opiskelijoilla ei olisi varaa maksaa yksityisten kalliita vuokria"

Mainos: Etelä-Suomen Sanomat

Äitienpäivän lahjaideat äideille ja isoäideille

Yrittäjä: korona ei lopeta saliharjoittelua, kotona on vaikeaa saada tehokasta treeniä

Joukkuekaveritkin ihastelivat Summasen unelmamaalia – "Täydellinen veto yläkulmaan"

Uimahyppääjä Juho Junttila rikkoi EM-rajan – "On kiva, että lähtötaso on tällainen"

Geenit, sattuma vai armottoman työnteon tulos? Lahdessa syntyi 50 vuotta sitten kaupungin historian ylivoimaisin palloiluikäluokka, jolle ei löydy montaa vertailukohtaa koko Suomesta

Kimpisen yleisurheilugames odottaa sankkaa nuorten joukkoa, vaikka heinäkuun rajoituksista ei tiedä kukaan – Koulumajoituksilla on tiukat raamit, mutta mihin pannaan vanhemmat

Johanna Nordblad sukelsi maailmanennätyksen jään alla

Historiallinen EM-hopea siivittää Lotta Kemppistä jo kesän ennätysten perään

Valtaosa naisurheilijoista kokee paineita ulkonäöstään, arvostelevat kommentit tulevat yleensä valmentajalta, lähipiiristä tai somesta – seitsenottelijat Hertta ja Jutta Heikkinen: ”Urheilusuoritus on tärkein, ei ulkonäkö”

Sanna-Maria Seilamon piti pudota tyhjän päälle kovalla mainosalalla, kunnes löysi viisasten kiven ja teki Instagramista itselleen menestyksekkään työn – nykyään yli 600 000 ihmistä seuraa somessa Seilamon fitness-elämää

Akaa-Volley päätti Mestaruusliigan runkosarjan selvään kotivoittoon

Ilona Mononen tuplamitalistiksi SM-halleissa, Emilia Jousimaa yllättyi pronssista

Ilona Mononen aloitti SM-hallit pronssilla, Eemil Porvari kolmiloikassa ennätysvireessä

Heinolan uimahalli aukeaa kuntouttavalle vesiliikunnalle

"Vähän jännittää" – teini-ikäiset Nella Nyqvist ja Joakim Oldorff mittaavat tasonsa sulkapallon aikuistähtiä vastaan

Voiman kartuttaminen ei tunne alaikärajaa – "Lapsi voi aloittaa voimaharjoittelun ohjatusti jo 6–8-vuotiaana"

Lukijalta: Mielestäni futisharrastuksessa on paikattavaa

"Ajattelin, että nyt mennään!" – suomalaisnäyttelijä sai unelmaroolin Wonder Woman 1984 -toimintaelokuvasta

"Hyvä show on tärkeämpi kuin mekaaninen suorittaminen" – Teini-ikäinen tanssipari kilpatanssii ikäluokkansa kärjessä

Karanteeni sujui yllättävän nopeasti, Ruusuvuori maksimoi Australiassa ulkoiluajan

"Hyvä, että edes joku saa olla auki" – lasten liikunnan rajoittaminen ihmetyttää myös kuntosalilla

Koposen seitsemän kuukauden pelitauko päättyi, debytoi italialaisseurassaan

FC Lahti hävisi, päävalmentaja kiitteli silti jämäkkää esitystä

Jaakko Hänninen aloittaa kisakautensa helmikuun alussa – "Kunto on rakentumisvaiheessa"

Hurrikaani otti kuudennen voiton peräkkäin lentopallon Mestaruusliigassa

Erikoislääkäri innostui nelikymppisenä kehonrakennuksesta ja treenasi itsensä kolmessa vuodessa kisakuntoon – se vaati äärirajoille menemistä

LASB sai rumasti kyytiä kotikentällään – "Lopussa kaukalossa oli enää yksi joukkue"

Kasperi Kapanen ei ole päässyt Penguinsin harjoitusleirille – maahantuloasiat ovat kesken

Ulkonäkökeskeinen lihasten tavoittelu voi muistuttaa syömishäiriötä

Barkovia tehokkaammin viimeistellyt hyökkääjä siirtyy Floridasta testisopimuksella St. Louisiin

Peliittojen nihkeän syyskauden valopilkku Juuso Jämsen odottaa vain, että pääsisi taas pelaamaan: "On tosi hyvä, että päästään edes treenaamaan"

Lahden Ahkeraa edustavalle korkeushyppääjälle Heta Tuurille kilpailut ovat hetkiä, jolloin hän pääsee juhlimaan – koronan keskellä hallitsevan Suomen mestarin tavoitteet ovat jo oman ennätyksen rikkomisessa

Pätkäpaastoilija Vesa Peltonen, 36, on valtaosan vuorokaudesta syömättä, väsymys ja vatsavaivat katosivat – "Ajattelin aluksi, että kyseessä on jokin ohimenevä trendi"

Team Pajulahti kaatoi Lappeenrannan NMKY:n

Robert Helenius lähempänä MM-titteliottelua kuin koskaan aiemmin – porvoolainen astuu ammattilaiskehään seuraavan kerran tammikuussa ja voitollaan mies on seuraavassa ottelussa jo titteliottelussa

Peliitat käyttää pelitauon hyödyksi – "Meille jokainen harjoitus­päiväkin on todella arvokas"

Petäjä-Sirén paransi EM-vesillä – jättiaallot huuhtoivat suomalaisia laudoilta

Lahtelainen Team la Luna sai ensikosketuksensa kisajäille

Tilaa uutiskirje

Tilaa ESS.fi-uutiskirje, saat Päijät-Hämeen ajankohtaiset ja kiinnostavimmat uutiset sähköpostiisi kerran päivässä.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.