Jo yli 100 000 suomalaista käyttää lihavuuslääkkeitä – niistä valtaosa ostetaan omaan piikkiin 17.3.2026 6:29
Karkkikauppias Tuija Komulainen luuli, ettei liikunta ole häntä varten – ”Jos minä pystyin, kuka tahansa pystyy” 16.3.2026 11:01
Energiageelit, palautusjuomat ja vitamiinit – mikä on kuntoilijalle tarpeellista ja mikä ei? 15.3.2026 9:05
Sometrendit vaihtuvat mutta perusasiat pysyvät: heinolalainen personal trainer haluaa opettaa syömään oikein 15.3.2026 5:00 Energiageelit, palkkarit ja vitamiinit – lahtelainen juoksuvalmentaja kertoo, mikä on tarpeellista ja mikä ei? 15.3.2026 5:00
Energiageelit, palkkarit ja vitamiinit – lahtelainen juoksuvalmentaja kertoo, mikä on tarpeellista ja mikä ei? 15.3.2026 5:00
Energiageelit, palkkarit ja vitamiinit – lahtelainen juoksuvalmentaja kertoo, mikä on tarpeellista ja mikä ei? 15.3.2026 5:00 Sometrendit vaihtuvat mutta perusasiat pysyvät: heinolalainen personal trainer haluaa opettaa syömään oikein 15.3.2026 5:00
Sometrendit vaihtuvat mutta perusasiat pysyvät: heinolalainen personal trainer haluaa opettaa syömään oikein 15.3.2026 5:00
15-vuotias Aaron Havakka on tuttu näky lahtelaisella kuntosalilla – kaikki salit eivät anna teinien treenata ilman huoltajaa 17.2.2026 5:00
Mistä tietää itselleen terveellisen painon ja miksi ympäristö aiheuttaa lihomista? Lue tästä 6 tärkeää asiaa painonhallintaan 16.2.2026 5:00
Matalapalkkaisilla ja fyysisesti raskailla aloilla heikoimmat ruokailun mahdollisuudet työajalla 4.2.2026 16:55
ESS Viikko | Personal trainerin vinkeillä välttää yleiset aloittelijan sudenkuopat salilla 21.1.2026 8:25
Jyväskyläläinen Mira Saikkonen kamppaili epätyypillisen syömishäiriön kanssa läpi yläkoulun ennen kuin sai apua 11.1.2026 5:00
Lopahtaako uudenvuoden liikuntalupaus heti alkuunsa? Asiantuntija kertoo, miten se muuttuu elämäntavaksi 6.1.2026 8:10
Roni Peltonen, 27, on vahva kuin härkä, mutta paremmin hänet tunnetaan trikoissa pylleröivästä huumorihahmostaan 5.1.2026 6:00
Nainen laihduttaa noin 17 vuotta elämästään – Onnistuminen lähtee mielestä ja myötätunnosta, sanoo asiantuntija 5.1.2026 5:05
Apteekeista saa laihdutuspillereitä myös ilman reseptiä – asiantuntija toivoisi muutosta 29.12.2025 8:56
Lahtelaiset intoutuvat jakamaan hyvinvointivinkkejä – liikunta ja yhteisöt korostuivat vastauksissa 16.12.2025 8:00
Lihavuus toi uuden ilmiön, joka yllätti tutkijankin: esidiabetes on yleistynyt rajusti lapsilla 15.12.2025 5:00
Lihaviin ihmisiin suhtaudutaan usein kielteisesti ja syrjivästi – joka viides kokee epäasiallista kohtelua painonsa vuoksi 18.11.2025 15:44
Laitepilateksessa jouset haastavat tai helpottavat liikkeiden tekoa – TikTok-videot vetävät tunneille nuoriakin 16.11.2025 7:00
Kuusi minuuttia kävelyä päihittää seisomisen istumatyön tauottamisessa, kertoo Xamkin tutkimus 4.11.2025 17:00
"Kaikki itseään kunnioittavat juoksijat tekevät niin" – voi tosin olla, että paljaiden säärien hyöty on lähinnä henkistä 29.10.2025 11:25
Ylipainoa torjutaan nyt videopelien ja puettavien kameroiden avulla – "Lihavuus ei ole niin yksinkertaista kuin saatetaan luulla" 26.10.2025 16:10
Päivän tv-vinkit | Ruotsalainen draama Siskoni kertoo erilaisen tarinan erilaisesta perheestä 26.10.2025 10:00
IS: Maalaislääkäri Kiminkinen lyttää sometähden haasteen: "Eettisestikin kyseenalaista" 21.10.2025 14:22
Lukijalta | Myös Päijät-Hämeeseen tarvitaan yhtenäinen lasten ja nuorten harrastamisen etu 21.10.2025 9:00
"En ole vielä haudan partaalla", totesi 58-vuotias lahtelainen Maarit Tuomi ja aloitti hurjan treenin 11.10.2025 6:00
Lahtelainen Jaakko Sahimaa pisti mielensä ja kroppansa likoon – suoritus vie kirkkaasti ennätystenkirjaan 11.10.2025 15:21
Dopingkisoihin osallistuva uimari Spiegelin haastattelussa: Raha on iso osa motivaatiota 10.10.2025 11:53
Lahtelaistriathlonistin vuorokauden mittainen matka alkoi Pajulahdessa – Guinness World Record -ennätys tähtäimessä 9.10.2025 13:15
Kannattaako proteiinivanukkaita syödä? Asiantuntija vastaa 6.10.2025 12:00 Parisuhde muutti Katariina Hyytiäisen ja Miko Mikkosen ruokailutavat 6.10.2025 12:00
Parisuhde muutti Katariina Hyytiäisen ja Miko Mikkosen ruokailutavat 6.10.2025 12:00 Kannattaako proteiinivanukkaita syödä? Asiantuntija vastaa 6.10.2025 12:00
Kätilön tiukka puristus – Tuulia Aula on treenannut itsensä fitnessurheilun maailman huipulle kolmivuorotyön ohessa 6.10.2025 14:43
Bodareita isoin ja vielä isommin lihaksin, Fitness Expossa on mistä valita 4.10.2025 19:33 Fitnessbuumi on ohi, ja viikonloppuna Lahdessa järjestettävän Nordic Fitness Expon pomo KP Ourama on siitä tyytyväinen 2.10.2025 7:00
Fitnessbuumi on ohi, ja viikonloppuna Lahdessa järjestettävän Nordic Fitness Expon pomo KP Ourama on siitä tyytyväinen 2.10.2025 7:00
”Ei ole olemassa tervettä lihavuutta”, sanoo Pohjois-Karjala projektista tuttu Pekka Puska 3.10.2025 6:00
Aleksandr Ovetshkin ehtinee kauden alkuun – loukkaantumisesta toipuva supertähti "näytti hyvältä" 29.9.2025 21:48
Snookerin supertähti Ronnie O´Sullivan muistelee Mika Immosta: "Ajattelin häntä paljon" 29.9.2025 15:34
"Näiden sauvojen kanssa on helpompi kävellä kuin perinteisten kävelysauvojen" – Suomessa kehitetyt Sisu Grip -sauvat ovat sauvakävelyn uusi innovaatio 29.9.2025 7:00 ESS testaa | Kokematon sauvakävelijäkin huomasi eron, uudenlaisista kävelysauvoista lisäpotkua lenkkipoluille 29.9.2025 7:00
ESS testaa | Kokematon sauvakävelijäkin huomasi eron, uudenlaisista kävelysauvoista lisäpotkua lenkkipoluille 29.9.2025 7:00
